W składzie herbaty znajdują się: wierzbówka, młode szyszki, pąki sosny (pylniki), dzika róża, tymianek.
Zaparzać wodą infuzyjną o temperaturze 90 – 99° w proporcji 3 – 8 g na 500 ml. w zależności od pożądanej mocy przez 7 – 10 minut. Napój do spożycia wieczorem.
